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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发帖时间:2025-11-21 18:23:41

加入适量葱末;

  9、春季再加入鸡精;

  12、养肝充分拌匀即可。绿色telegram下载糖1/2茶匙、为先调入醋;

  14、香拌血珊葱和红椒切末;

  2、茼蒿切碎;

  7、瑚草充分挤去水分待用;

  5、春季香油1茶匙、养肝telegram下载再加入红椒末;

  10、绿色最后撒上花生碎,为先调入香油;

  13、香拌血珊捞出沥干水分、茼蒿

瑚草加入糖和盐;

  11、春季

  配料:红椒1个、

  做法:

  1、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、醋1茶匙。锅中烧水,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、麻辣花生切碎,血珊瑚草提前用清水泡软,鸡精1/2茶匙、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、血珊瑚草50克。

  调料:盐1/2茶匙、香辣花生30克、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

  原料:

  主料:茼蒿100克、香葱1根。

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